|
Sv: skjønner ingenting nå....
Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.
Trener du? Hvor mye? Hvor ofte?
går tur flere gang i uka med barnevogn...
og siste 2ukan har eg gått 20-30min nesten
hver kveld på step-maskin... men ikke noe
utenom det....
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|