|
Sv: Vibrasjonstrening
Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.
Hehe, jeg trener flere ganger i uka jeg  Mest stavgang og styrke. Men forbrenninga står stille likevel og det var derfor jeg håpet at denne type trening skulle "riste" den igang  Det er det de reklamerer for ihvertfall...
Nå må du slutte og si "riste" og "vibrasjon" ellers klarer ikke jeg å få med meg det vi egentlig snakker om her...
Men altså... det var da merkelig at forbrenninga står stille når du trener jevnlig. Hvordan vet du at den står stille, forresten? Du går ikke ned i vekt, eller? Hva med mål? Det var dette med å bygge muskler, da vet du. |