|
Ang pillene man skal ta ...
gadd ikke spørre i den andre tråden, så lager en ny..
eg kjenner at eg burde ta pillene, har selen-sink stående,
men ska kjøpe di andre også...
problemet er bare at eg ikke klare mere enn 3måltider om
dagen... hvordan fordeler eg da tablettene??
skal taes 4om dagen og noen kan man jo ikke ta samtidig..
noen forslag??
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|