|
Kaffe og te
Hei. Jeg har for første gang i mitt liv kutta ut kaffen. Naturlig nok, tenkte jeg, så skal jeg drikke grønn te i stedet. Det endte med at jeg drakk over dobbelt så mye te som jeg vanligvis drikker kaffe...
Jeg tror jeg har forstått det sånn at det er koffeinet som tuller med blodsukkeret (hvordan, har jeg egentlig aldri forstått).
Men hvordan er det egentlig med fruktte? Blir det for mye fruktsukker?
Ikke at jeg må ha te eller kaffe, men jeg vet fortsatt ikke hvordan det har negativ effekt...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|