|
Menyen vår etter overgang til Fedon!
Kan vi ikke ha en tråd der vi legger inn det vi spiser om dagene - kanskje litt lettere å se om vi spiser Fedon eller lav karbo...
Total: 1121 Fat:80 719 63% Sat:0 0 0% Poly:0 0 0% Mono:0 0 0%Carbs:62 208 18% Fiber:10 0 0%Protein:53 211 19%Alcohol:0 0 0%
Her er mitt resultat for tirsdag.
Frokost : 2 oste nøtte muffins og en bok makrell i tomatsaus
Mellom: 1 liten ziggylapp med kokt skinke, majones og tomat
Lunsj : 2 oste nøtte muffins med kokt skinke majones og tomat
Mellom: Sukkererter
Middag : elendig .. måtte kjøre flyttelass opp til min sønn så det ble en halv bolle  på veien..
Kvelds: Blåbær smoothies
Totalt nettokarber 52
__________________
|