Sv: Hvilken kur passer best for en som skal ned 6-8 kosmetiske kilo, og som ikke tren
Hva med Fedon-kosthold da? En "kur" fører som regel til at man legger på seg igjen, så en total kostholdsomlegging er kanskje det beste  Og hvem vet, kanskje lysten til å trene kommer når man begynner å spise riktig. Det skjedde ihvertfall med meg 
__________________
Rest if you must, but don't you quit.

|