Trening?
Hvor mye kan og bør man egentlig trene når man går på ketolysekuren?
Jeg har hørt at man ikke skal trene beinhardt, men hvor går egentlig grensen for beinhardt, og hva er grunnen til at man ikke skal trene så hardt?
Hilsen en skikkelig fersking, som begynner på kuren i morgen. 
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse...
Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg
20,1 kg igjen. 
Syklet 193 km siden 3.mars
Min journal
|