|
Sv: ang baking etter at man har nådd målet..
Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.
er spelt og sånn "sunnere" og bedre?? 
(mein eg ha lest at det ikke øker insulinet på samme måte )
Spelt er vel ikke sunnere enn hvetemel, men mye bedre da det har lavere GI, som ja ikke påvirker blodsukkeret på samme måte som hvetemel.
__________________
..lev livet ♥ carpe diem..
-35 kilo er jeg stolt av 
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå 
|