[Nille]

MCT olje er ikke noe slankemiddel. Det er en olje for de som ikke klarer å få i seg nok fett gjennom maten. Grunnen til at den er bra er at den forbrennes veldig fort og ikke lagres i kroppen. Noen kan oppleve at forbrenningen øker noe når de tar den, men som regel er det nok øket fettinntak som gjør utslaget og ikke selve oljen.

Det er viktig å ha et godt variert kosthold ved siden av.

Det man bør huske på er å starte med små porsjoner. ta 2-3 ts i begynnelsen og øk til 2 ss pr måltid etterhvert som magen tåler det. Og å alltid ta den sammen med mat !