Sv: Baconsvor
Jeg mauler ost, også spiser jeg creme fraiche på salaten. I dag hadde jeg i tillegg litt olje i en kjøttdeiggryte som i utg.pkt egentlig skulle stekes i smør, men jeg pøste på litt olje for å være flink. 
Kan du ikke ha lapper liggende, så kan du spise det med smør, skinke og ost f.ex hver morgen?
I tillegg har jeg nå fått anbefalt en skje av MCT-olje hver dag... :urk: Høres helt ille ut, men det er sikkert sunt... 
__________________
Ned 29 kg... 6,5 kg forsvant med Ketolyse...
Etter kostholdsendring uke 3: -2,4 kg, totalt -8,9 kg
20,1 kg igjen.
Syklet 193 km siden 3.mars
Min journal
|