|
Sv: Hvetemel og bakemiks
er ikke så enkelt at man bare kan erstatte mel, desverre..
men du kan jo prøve deg fram, bruke bakemiks og kanskje
litt fiberhusk eller johanneskjernemel, eller noe sånn....
oppskrifta kan du vel legge under lunsj, bakst eller noe 
eller her om du er ute etter tips og forslag til å gjøre den
ketolysevenlig
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|