|
Sv: Trenger hjelp ...
har faktisk bestilt fedon boka, men hadde håpa at eg sku klare
meg på ketolyse fram te jul iallfall, så får ta en og en dag framover.
har egentlig ikke problema med maten, men har satt meg fast i en
periode her trur eg, og det at eg vente mensen gjør det jo ikke
noe bedre 
ikke meninga å syte sånn, måtte bare få det ut 
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|