|
Rapsolje
Tok ei ss med rapsolje til frokost som kosttilskudd/for å få fart på forbrenningen.. Hjelper det eller er jeg helt på bærtur? Har hatt store problemer med å gå ned i vekt med atkins dietten. Har sikkert fått i meg for mange karbs, samt slurvet litt. Men nå er det nok.... Tenkte å ta en ss med rapsolje hver morgen i tillegg til frokost.. Er det lurt?
Ellers kan noen svare meg på om smørgrøten med bare 4 karb per porsjon er en ok frokost? Må ha noe søtt til frokost, klarer ikke egg og bacon så tidlig. Tenkte å kjøpe ing i dag |