[Nille]

Opprinnelig lagt inn av xristina, her.

Er det ingen her som kan si meg noe om følgende:


Hadde jo vært interessant å høre hva dere mener.

Dette er et "ikke-tema" for de ketogene dietter og andre lavkarbo dietter som det handler om på dette forumet.

Vet at EAT dietten har en karbedag, et måltid en gang i uken, men da i kontrollerte former med magre stivelseholdige produkter som pasta, poteter og ris. IKKE sukker, sjokolade, brus, kaker og is.

Årsaken til at du IKKE skal spise sistnevnte, er at du skaper ubalanse i blodukkeret. Det fører til sultfølelese, du spiser mer. I tillegg til fettlagring og vannansamling som en følge av økte glykogenlagre. IKKE lurt !