Sv: HJELP! Hvorfor er jeg ute av ketose?
Dere er ikke nødvendigvis ute av ketose fordi om stixen ikke har utslag.
Om dere spiser nok, riktig og etter boka (tillatte matvarer) og har talt alle karber som skal telles - bør dere være i ketose okke som.
Kutt ut søtstoff en stund, likeså fruktteer, - spis slik dere har gjort når dere fikk utslag.
Å ikke ha utslag betyr ikke at dere ikke går ned ! 
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|