[Sweetflower]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Vet ikke om det er akkurat samme stix, men de har vel samme målsetning.

Viss du skal følge ketolyse, så anbefaler jeg deg på det sterkeste å få tak i boka (ev. låne på bibilioteket) Lese den godt, bruke den aktivt for å få det beste utbytte og forståelsen for kuren.

Vet du.. bare et ørlite innspill som nybegynner - jeg fikk ketolyseboka i posten i går, og jeg ble litt skuffet jeg.. Det stod egentlig ingenting der som man ikke finner her etter litt iherdig lesning. Jeg vet ikke helt hva jeg hadde forventet, kanskje mer konkret og nøyaktig hvordan gå frem for å finne måltider som passer akkurat _meg_... Men jeg innser at jeg kanskje er en smule bedagelig, for jeg må nok - som alle andre - finne frem kalkulator og regne litt før jeg finner ut av porsjoner og slikt