Ja, grønnsaker er alfa og omega - og det ikke fordi de inneholder karbohydrater, men masse vitaminer og andre stoffer, som er utrolig viktig for helsen din.
Hvis du baserer karbohydratinntaket ditt på melkeprodukter - og unngår å spise grønnsaker - har du alt annet enn et sunt kosthold.
__________________
.
|