|
Sv: Når man er ferdig med ketolyse ...
Hvis du vil ha et tall å forholde deg til, så er grensen på ca 70 gram karbo om dagen, for når det er nødvendig å aktivt begynne å redusere på fettet. Dette lærte jeg i "Bedre uten brød", men det kan sikkert lønne seg å føle seg frem, og så blir det jo som Nille også sa helt naturlig noe mindre fett når man øker litt på karbo. Ren matematikk det!
Lykke til videre flinke flinke Stine-mor
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
|