|
Sv: hvordan er det med trening??
Fortsett å trene fast som du har gjort tidligere.. om enn kanskje ikke så høy intensitet, du merker fort på kroppen hvor mye den "tåler"... jeg ville ihvertfall aldri ha sluttet med den godt vanen det er å trene...
ellers skal du jo på ketolyse bevege deg ved feks en gåtur til dagen på 30min.. for å få max ut av fettforbrenningen.... Trening med lav intensitet anbefales tror jeg |