[Spirea]

Jada, jada, jeg vet jeg har mast om dette før, men det er altså viktig for meg, og jeg tror det er viktig for et par personer til: at det lages lavkarboopplegg for vegetarianere og for folk som ikke spiser kjøtt, men som kan spise fisk og skalldyr.

Jeg er lykkelig innehaver av en diger boks soyaprotein og skulle så veldig gjerne hatt litt hjelp til å bruke den. Jeg VET at mitt vanlige kosthold ikke inneholder nok proteiner, men jeg har ingen peiling på hvor mye proteiner jeg trenger ekstra etc.

Jeg trenger lavkarbo for veggis rett og slett, og alle de gangene jeg har etterspurt det, har jeg følt meg litt avfeid. Skulle gjerne hatt Skaldemann-mat jeg - men med planteolje og avocado.

Jeg ser ut som Micheleng-mannen.... og jeg vil bli meg selv igjen. Hjelp!