[slanker1]

Jeg gikk på vekta idag tidlig og ser at vekta har gått OPP 1,5 kg! Det er på en dag! meninga er at jeg skal ned, ikke opp! Er Atkins bare beregna for folk som spiser mye fet mat fra før? Jeg har alltid sett på fett som pesten og nå ska jeg liksom spise mye av det og ingen/lite karb. Det sto jo at man kunne spise ost, bacon, egg, atkins bar i induksjonen. Syns det er helt greit hvis man virkelig går ned av det.. Det har jeg gjort, var første dagen min i går.. men jeg vil jo ikke fortsette hvis vekta skal gå oppover!

Kanskje ikke det her er greia for meg? Noen som har tips til hva jeg kan gjøre? fortsette? eller bare leve sunt og håpe vekta går ned med en kosthold bestående av langsomme karb, mye proteiner og lite fett??