|
Råd?
Jeg har starta på "atkins-dietten".. Problemmet er at jeg føler meg dum som starta med den, for etter første dagen gikk jeg opp nesten 2 kg! Det er bare 2 dagen min, og jeg savner å føle at jeg spiser sunt! Jeg er glad i sunn mat men den dietten her får meg til å føle meg ekkel av alt fette. Jeg veier 60 kg nå og er 168 høy. Ska jeg fortsette? hvis jeg hopper av kommer jeg til å fyke opp da? Meningen var bare å gå ned til en vekt jeg føler meg vell med.. ikke for mye, men kunne tenkt meg en vekt på 55 kg ca. Huff, trenger litt råd om hva jeg burde gjøre fremover! |