[Kokkosbolla]

Hvis man er i ketose men faller ut er det da noe man kan gjøre så man kommer fortere tilbake? Trene? Drikke mye vann?
Og jeg har skjønt at viktigheten av fargen ikke har noe å si, men min er så lyyyyys så lyyyyys at jeg nesten må legge godviljen til for å se at den er positiv. Er det noe jeg kan gjøre for å få den til å bli tydeligere? Jeg spiser ziggy lapper, muffins, salater, kjøtt og grønnsaker. Saus, av og til rømme og ost. Og ja, jeg drikker litt pepsi max. Og er det dette svake utslaget som gjør at jeg har denne forbanna hodepinen hele tiden? Jeg laget et eget innlegg om hodepinen men fikk ingen svar så da spør jeg litt til her
Ser også at det er nevt at det ikke er bra å få sprekker for å gå ut og inn av ketose. Kan noen forklare hvorfor? Tenker på jul og hele pakka. Ikke lenge igjen, bare 6 uker.