[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

har lest flere steder at man skal skrape bort tomatsausen i makrellboksen

Her inne ? Det er jo et typisk Grete R. råd og ikke akkurat lavkarbo.
Hvorfor ikke bare kjøpe makrell uten tomat da ?

Om man gjør det fordi man ikke liker for mye saus er det en ting, men om man gjør det for å spare karber er det jo å lure seg sjøl. Det er marginalt hva man sparer på å skrape av sausen. Det er andre ting man heller bør spare det grammet/de par grammene karber pr boks (på grunn av at vekten blir lavere) på !

Om det får en til å føle seg bedre/sunnere (?) skal jeg ikke legge meg oppi hva folk gjør.

Men fakta er nå iallefall at det som står på boksen er det karbetall man skal regne,- med eller uten saus/lake.