|
Sv: Trening & ketolysekuren
Spinning er kjekt! Ypperlig gruppetreningstime for både veltrente og de som har litt potensial, du kan ta det så med ro eller så hardt som du vil, samtidig som du får alle fordelene med å trene med en instruktør. For min del var spinning mer aktuelt enn andre timer nettopp på grunn av dette. Samtidig føler jeg meg relativt dust på aerobic og liknende, klarer alltid å tråkke feil eller misforstå, begynner å le av meg sjøl og det blir liksom bare tull...
Trodde jeg kunne danse og jeg, helt til jeg gikk på en salsatime! Men morsomt var det
Spinningsko er en fordel forresten, men du trenger dem ikke til å begynne med! |