[Lindabtn]

For jeg har ikke den siste uka fulgt ketolyse etter boka. Jeg har spist grønsaker i form av salat til maks et måltid og ikke drukket så mye vann som jeg pleier. Jeg har spist ting med søtning hver dag (ifa, cavalier sjokolade, atkinsbar, splenda) og jeg har ligget garantert over 15 karbs (selv om det kan funke for noen)

I helga sjekket jeg meg og uten at jeg visste det var jeg kommet ut av ketose. Har ingen anelse hvordan, men det skjedde. Så i helga koste jeg meg med masse god mat, ikke godteri, men jeg prøvde å være litt konsekvent. Har ikke sjekket meg enda, men det som er helt amasing er at slutten av helga veide jeg nærmere 76, og når jeg sjekka meg nå sto tallet 72,5 på vekta
I tillegg har jeg mensen så jeg ser ikke på dette som teoretisk mulig (men jeg klager ikke )....
Noen som vet???