[Lindabtn]

menjeg har jo ikke vært på et platå. Har ikke stått stille, men det har gått opp og ned hele tiden. Men jeg har ALDRI gått ned når jeg har hatt mensen. Da har jeg alltid pleid å stige mange kilo.

Sitat:

Men, så er det jo mange som går ned i vekt på å spise lavkarbo-kosthold uten å være i ketose også da. Man må ikke på ketogen diett for å gå ned i vekt.

Det er sant. men fra tidligere erfaringer må jeg være i ketose for å gå ned i vekt. men det kan jo kanskje ha endret seg. Ikke vet jeg.
Skal prøve en uke med litt mindre vann og grønnsaker som i dag, så får vi se. kanskje det er det som skal til...