|
Sv: Fett knekker diabeteskoden
Jeg skjønner hva Jan mener selv om han kanskje burde formulert seg litt annerledes. Atkins er jo inndelt i faser med alle slags "regler", mens dette minner mer om Skaldeman, altså kun en enkelt retningslinje: "spis naturlig". Ikke noe telling, ikke noen faser eller lignende. For noen funker det best med harde retningslinjer, andre trives best med å bare holde seg til enkle regler.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|