|
Sv: Hva spiser dere på en vanlig dag? All mat !
Frokost: 2 ziggy lapper med ost el. egg.
Lunsj: Kylling eller annet kjøtt sterkt krydret med litt rømme til
Middag: Kjøtt eller fisk med brokkoli
Kvelds: noen kokte egg eller ziggy lapper.
Jeg trener ganske mye. |