Sv: Spist for mye karbo
Flott at du ombestemte deg Det er et stort skritt i riktig retning.
Vær bare obs på at såkalte helgesprekker med søtt og "ulovlige" ting, setter vektnedgangen tilbake. Man kan risikere å ikke gå ned i vekt, og i værste fall gå opp i vekt. Så klarer du å unngå slike sprekker, så er det absolutt det beste.
Vet at det er tøft, sliter med sukkeravhengighet selv.Det er en stor jobb for "topplokket" å finne ut hvordan man skal hanskes med det 
|