|
Sv: Ang blodsukker ...
Jeg har hatt fastende på 5,2/5,6/5,8 og en gang 7,2 - men da hadde jeg ikke sovet mer enn et par timer den natten og var ganske utslitt ... Det er mange ting som påvirker blodsukkeret, kosthold og trening er de viktigste elementene.
Blodsukkeret skal optimalt ligge på mellom 4,5 og 5,0 (langtidssukker) - og under 6 fastende.
En måling over 7 holder imidlertid ikke til diagnosen diabetes, du må også sjekke fastende insulin.
__________________
Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne
"Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no 
|