Vis enkelt innlegg
Gammel 20-11-07, 14:26   #4
Knubbelubba
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 136
Knubbelubba er ny på veien

Sv: Noen som har erfaring med Skaldeman kombinert med trening?

Opprinnelig lagt inn av Lars, her.

Hmm, skjønner. Har bare trent 2 ganger siden jeg startet (fredag og i går), og det gikk greit. Jeg kan jo saktens forsøke litt til og se hvordan det går med utholdenheten. Merket du noen effekt på vekten av å trene i de 2 ukene du holdt på (mindre vekttap da enn når du konverterte)?

Et alternativ kan jo være å kutte noen av treningene, og for eksempel bare trene 2-3 ganger i uka. Trives som sagt veldig godt med å trene, men må jeg slutte så gjør jeg det. Jeg har mange, mange kilo som må bort, så "den ekstreme varianten" er nok desverre veien for meg.

Jeg ble mindre i cm. rundt midjen ihvertfall. Det er nok lurt å trene litt, om ikke så veldig hardt (godt for sjelen også). Jeg også merket at huden ble helt fin. Ikke det at den var så dårlig, men jeg var litt rød i ansiktet og det er borte nå. Du får ha lykke til!!

Knubbelubba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/blodtypediett Svar med sitat