|
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!
eg steker alt i olje, bruker litt meierismør på maten...
litt fløte innimellom...
har fått fulstendig kvalmen på veldig feit mat etter ketolyse..
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|