Tråd: Hvor mye fett pr dag - pr kg. kroppvekt?
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-11-07, 22:07   #2
Distrea
Støttemedlem
 
Distrea sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 54
Innlegg: 4.837
Distrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastisk

Sv: Hvor mye fett pr dag - pr kg. kroppvekt?

Står det ikke en fordelings annbefaling i boka? Husker ikke helt hvordan men. Feks på skaldemann går man etter ca 25 energiprosent proteiner, ca 70 % fett og ca5 % kabohydrater.

Så da må man bare regne ut hvor mye fett det blir i forhold til de øvrige matvarene

http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...56&postcount=6

Litt hva nille skriver om emnet
Distrea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose Svar med sitat