Tråd: Hva er anbefalt fettprosent?
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-11-07, 09:59   #3
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 3.060
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Hva er anbefalt fettprosent?

Hei,
Jeg har fått målt fettprosenten min hos ernæringskonsultent hos NIMI, på svimlende 47 % !!
Anyway, han sa at fettprosenten burde ligge under 31 % for kvinner, ideelt rundt 25-26 %. Men som det blir sagt over her, badevekt som mpler fettprosent er ikke spesielt nøyaktig, men det er jo en fin måte å måle fremgang på

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat