[tuttelure]

Hei, jeg er ny her..Har kastet meg på Skaldeman sin filosofi og har fulgt dette i 5 uker. Jeg er ikke overvektig men ønsker å ta av meg de 5kg som har kommet den senere tiden og lagt på magen..Jeg har prøvd alt av ``slankekurer` i årenes løp. Greid å gå ned 5 kg men så er det på`n igjen.
Det som er genialt med Skaldeman er at man ikke blir fysen og at man faktisk er mett! I tillegg så har jeg slitt med mye mageproblemer og dette er nå borte God følelse. Min utfordring er at jeg har gått ned bare 1,5 kg og stått stille i 14 dager. I tillegg så trenger jeg hjelp til hva jeg skal spise iløpet av en dag. Nevne at jeg trener 3-4 timer i uken.
Kan noen ta seg tid??