[sea4me]

Hei,

Noen som kan hjelpe med råd.

For 1 1/2 uke siden ble det litt for mye karbo ifm et selskap. Ikke noe voldsomt, men tydeligvis mer enn jeg tålte og kun en kveld.

Etter dette har jeg ikke fått utslag på stix'en selv om jeg har kommet inn på den smale sti igjen.

En typisk dag for meg (som tidligere greit ville holdt meg i ketose) er som følger :
1 egg og 2-3 skiver bacon m/salat til frokost
en bolle med salat/ost/skinke til lunsj
stekt kjøtt/burger med blomkål og fløtesky til middag
omelett med ost/bacon og salat til kvelds
litt nøtter og lettbrus til tv snacks

Som sagt denne type diett og kanskje også med OE brød til lunsj ville greit holdt meg i ketose før, men tydeligvis ikke nå.

Jeg spiste også jordbær med fløte, peanøtter og litt annet med KH dann og vann før kollapsen min, men har kuttet dette nå.

Er jeg for utålmodig med å forvente at jeg kommer i ketose eller finnes det en annen forklaring ?

Vekta ser ut til å ligge nokså stabilt.