Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-07, 14:49   #2
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan forklare folk som ikke forstår?

Hei Siljevi.

Jeg tror det første som er lurt å gjøre er å være trygg på at dette er det riktige for deg selv, og så akseptere at det ikke er noe lett å få folk til å forstå. Da er skrittet videre å bare gå inn for å sanke respekt for at slik vil du ha det.

Det blir kanskje ikke helt optimalt med mat den helgen. Men pinnekjøtt er jo enkelt å spise uten poteter. Siden dere skal være hjemme hos en venninne, så er det jo bare å sørge for at du har din mat i kjøleskapet hennes. Ha CC og nøtter og andre ting du bruker til mellommat der, sørg for at det er frokosten du eter der osv. Du må kanskje gjøre en ekstra innsats ifht din egen mat. Men det er verdt det.

Det viktigste du gjør er å sørge for at du har den maten du skal spise, at du har den tilgjengelig/preparert når dere skal spise, og å svare enkelt at du spiser slik fordi du følger en diett. Du trenger ikke å forklare deg, du kan godt si at du ikke ønsker noe fokus på det eller ikke ønsker å snakke om det. Så slipper du å stresse med forklaringer og diskusjoner om du ikke har lyst.

Kos deg masse, og hold deg unna søte drikker.

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat