Sv: Hvordan forklare folk som ikke forstår?
Kjenner meg så godt igjen!
Jeg sier at jeg ikke tåler stivelse, kroppen hovner opp, og det gjør den jo!!! Hele 30 kilo! - og når jeg spiser rett, blir jeg i bedre form, og som en god bivirkning minsker kroppen også!!
Bak bakemiksbrød eller oste/nøtte-muffins og spis til frokost, med masse godt pålegg og grønnsaker. Supert.
Til middag spiser du pinnekjøtt og kanskje broccoli/blomkål-mos?? Vet ikke helt her, sikkert andre som har holdt på med dette i juletida.
Lykke til, og stå på!
Jeg har erfart at om jeg ikke snakker så mye om det, men bare gjør som jeg vil, går det greiere. Ikke lag noe problem av dette sjøl, så kanskje de andre ikke merker det. Finn deg litt snacks (bacongull ol og nøtter som du kan spise til vinen om du vil. Øl: lavkarbo!
Kanskje du har ei venninne som du kan alliere deg med, og som kan støtte deg om det skulle bli diskusjoner? Prøv å ikke gå inn i slike diskusjoner med de som alltid vet bedre enn deg, de VIL bare ikke forstå!
__________________
Mål: Midje??? 
1.delmål: Kanskje 85 kg (minus 20 kilo)
Men viktigst for meg at det går litt innover i midja!
|