|
Trenger litt hjelp :o)
er det noen som hadde orka å sett over mat journalen
min for å se om eg gjør rett, om der er noe eg burde
kutte ut eller legge til???
hadde satt stor pris på det 
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15651
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 
|