|
Sv: Hvor mye skal man ned i vekt?
Jeg bryr meg lite om BMI, jeg blir fornøyd når kroppen er mer velproporsjonert, jeg føler meg vel, det blir lettere å handle klær og når hodet smiler til det den ser i speilet.
Jeg er 170 høy, og skal i første omgang ned til 80. Jeg var vel nede i 82-83 for 3-4 år siden, men de sneik seg jo på igjen med et sittestillende år.. Men da jeg var litt over 80, var jeg faktisk "normal". Jeg handlet klær i normale str i alle butikker, jeg følte meg bra, og det syntes utenpå meg også. Likevel ser jeg jo at jeg fint kunne gått ned mer, så jeg vil tro 75 kg hadde vært en vekt jeg kan oppnå, og beholde. Men det er langt dit, så ser jeg nok an underveis. |