|
Sv: Trenger veiledning i jungelen!
Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her.
Siden du har kun 6-7 kg å ta av ville jeg satset på et kosthold alla Fedon med mosjon 3 dager i uken eller en halv times gåtur hver dag.
Desverre, så er jeg en av de som ikke akkurat er særlig glad i trening. Men når jeg begynner å jobbe igjen i starten av januar nå, så skal jeg se at det blir masse bedre JEg har en veldig fysisk krevende jobb hvoe jeg er på bena hele dagen. Vil tro at det tilsvarer halvannen time på helsestudio hver dag
|