|
Sv: Hvor mye skal man ned i vekt?
Iset sier det veldig bra!
Da jeg startet for snart to år siden så ville jeg ned til 63, det en GR-konsulent mente jeg burde veie. Nå veier jeg 10 kilo mer og kan ikke tenke meg å gå ned så mye en gang. Vil se helt skrapa og gammel ut.
Du må finne ut hva som passer for deg, samtidig så kan det hende kroppen din bestemmer for deg i og med at man ikke kan slanke seg undervektig på lavkarbo. |