Tråd: Muffins
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-11-07, 13:08   #1
sjokoman
Medlem
 
sjokoman sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: rogaland
Alder: 54
Innlegg: 349
sjokoman har en fantastisk aura rundt segsjokoman har en fantastisk aura rundt seg

Muffins

Jeg lagde noen muffins med utgangspunkt i nøtte og ostemuffins.

113 g malte mandler
113 g malte valnøtter
80 g smelta smør
2 egg
2 ss creme fresh
2 ss store havregryn(ville hatt kli,var tomt)
2 ss solsikke kjerner
1 ts splenda
1 ts bakepulver
1 ts kanel

blir 12 muffins

stek i 200 grader i ca 13 min.
be knall gode

sjokoman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat