[Dilly]

Gratulerer Bee

Jo jo du også?

Har du funnet et kosthold som er greit å holde for ettertiden? Det tror jeg er veldig viktig.

Jeg tror også det er viktig å forsøke å holde kontrollen, og få øye på den halve kiloen som holder på å komme tilbake. Ja da, man tåler jo en is.. eller noe, men ikke stikke hodet i sanden og la alt skure.. Skapet var jo fullt av klær, og man tenkte ikke så mye over at den ene buksa ble for trang.

Vektøkning er progressiv, først sakte, sakte, og så er det full eksplosjon.

Jeg har selv vært opp og ned hele livet, men de største tallene er minus 52 og opp mer enn 40.

Det var vanskelig å holde på de gode resultatene, og en stund spiste jeg i helgene og sultet omtrent ihjel i løpet av ukene. Det var problemer med omgivelsene, ikke drikkepress, men spisepress, eller litt av begge, og jeg klarte ikke å bruke opp det jeg fikk inn. Til slutt gikk det galt igjen.

Det er viktig å være på vakt - nesten hele tiden, for ting er ikke som de alltid har vært. Det kan jo ha skjedd forandringer i stoffskiftet også.

Denne gangen har jeg begitt meg ut på noe med 5 års oppfølging, slik at jeg ikke bare kan fortrenge hele vekta etterpå. Jeg har også bearbeidet mine nærmeste omgivelser slik at jeg kan være litt sær i matveien. Det er viktig å få aksept for dette også etter en slankekur.

Lykke til med vedlikeholdet Bee