|
Sv: Når på døgnet er det best å veie seg?
Det er best å veie seg på morgenen, etter do-besøk, før frokost. Det er lurt å veie seg max en gang i uken og helst samme ukedag hver gang.
jeg forstår ikke spml om "sannsynlig vekt". Når du går opp på en vekt, så vil den jo alltid vise riktig kroppsvekt. Vi veier jo ikke det samme hele dagen, etterhvert som vi spiser og beveger oss. Men for å følge utviklingen, er det uansett lurt at du veier deg på samme tidspunkt hver gang. Ellers vil du oppleve at du har lagt på deg noen gram etter en middag, f.eks. Og det er jo helt normalt, siden du faktisk spiser ting som veier noe..
Når det gjelder mensen, så er det mange her inne som sier at de legger på seg den uken, men det er bare vann og forsvinner ved neste veiing. Jeg opplever selv at den uken ikke har noe særlig å si på den måten.. |