|
Sv: Hvordan er det med frukt?
Opprinnelig lagt inn av Manina, her.
Det kommer an på hvilken kostholdsfilosofi du følger. Og om du skal slanke deg, eller bare spise lavkarbo for å være sunn og holde vekta. Det er altså ikke noe ja-eller-nei-svar på dette. Jeg vil anbefale deg å velge en kostholdsfilosofi.
Les gjerne boka "Bedre uten brød".
Nå er jo min filosofi lavkarbo da. Og så er det jo masse karber i frykt. Men en liten fruktsalat og noe nøtter i helga må da være greit? |