Vis enkelt innlegg
Gammel 02-12-07, 18:17   #1
Næpa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 8
Næpa er på en erverdig vei

Proteinrik mat

Jeg trenger litt hjelp til dette- hva slags mattyper er mest protein i utenom de åpenlyse som kjøtt fisk og egg..`?
Jeg tåler ikke egg, og blir så fort lei av kjøtt- har fisk som jeg skal spise mere av, men er det grønnsaker eller melkeprodukter som kan supplere proteininntaket?

__________________


Næpa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat