[SusieBlues]

Hiver meg inn her igjen, jeg..
Omega3 anbefales veldig. Man trenger ikke ta tran, det finnes kapsler. Veldig sunt!
Du kan jo også sjekke litt rundt om du kanskje trenger vitaminer eller slike ting.
En multivitamin og c-vit er alltids kjekt.

Du trenger absolutt ikke å føre inn alt du spiser hvis du starter journal. Noen liker å skrive inn for å ha en oversikt de kan gå tilbake til og sjekke. Andre skriver for å få tips fra andre når det stopper litt opp. Andre igjen skriver bare grovt hva de spiste, ikke nøyaktige mål og slikt.

Forresten, hvis du vil beholde det som er skrevet her, kan du sikkert ta kontakt med en av administratorene, så kanskje de kan flytte den over til journal, og kanskje endre tittelen, så er det sikkert enda flere som svipper innom.