Vis enkelt innlegg
Gammel 06-12-07, 08:30   #1
anneca
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 284
anneca er ny på veien

Spiser jeg nok?

Dette spiste jeg i går, som vel egentlig ikke var noen typisk mat dag.....:

Frokost: Ribbebit
Lunch: Broccoligrateng med ribbe og ost
Middag: Grillet kyllinglår + et par vinger med rømme
Kveld: Litt mer grillet kylling med rømme

Jeg er så utrolig lei salat........

Forrige dagen spiste jeg:
Frokost: Litt kald laks med rømme
Lunch: Laks med broccoli og sandefjordsmør saus
Mellommåltid: Kald ribbe
Kvelds: Kebab, uten mais og spiser selvfølgelig ikke pitrabrødet....

I løpet av dagen, spes når jeg er på jobb spiser jeg mandler i ny og ne..... kanskje jeg har spist litt mye.......men egentlig tror jeg ikke det heller.

Det jeg vet at jeg får for lite av er drikke. Jeg har alltid slitt med å drikke mye. Tror jeg max får i meg ca 2 liter pr dag.

__________________



Min journal


Nov`07-Nov`08: minus 25 kg på ketolyse.
anneca er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ny runde med ketolyse Svar med sitat